Utazz te is Jóllétben!

in Life Self-Improvement on Share 63 Megtekintés

Tombol a nyár és vele az érzelmek. Utazunk mindannyian. A szó legszorosabb értelmében is. Utaztatnak bennünket rendesen a körülményeink, a történések, a gazdasági folyamatok és megkérdőjelezzük, hogy vajon megengedhetjük-e magunknak, hogy ilyen vészteljes időben jól érezzük magunkat. Fekszem a vízparton, hallgatom a tenger zúgását, látom a milliónyi ezüstpont táncát a víz felszínén, ahogyan megcsillan és tükröződik. Szeretem ezeket a pillanatokat magammal vinni a vészterhes időkre….

Részletek

2022 Everness Fesztivál

in Egyéb kategória on Share 102 Megtekintés

Evernessen voltam. Biztos többen hallottatok már róla. A tudatosság fesztiválja néven is emlegetik. Évek óta járok. Kihagyhatatlan. Hozza a szabadságot, a tudat kitágítását, a mély megéléseket, az újdonságok kipróbálását. A lélek és szellem bugyrainak megélését. Workshopok, „utazások”, kapcsolódások, beszélgetések. Csodálatos környezetben – Balaton-part – jó közösségben egy héten át rengeteg előadóval, programmal, zenével, tánccal. Az idei attól volt különleges, hogy rájöttem az emberek elkezdtek rendszerben…

Részletek

Egy csodás előadás margójára

in Life on Share 71 Megtekintés

Már nagyon vártam, évek óta hiányérzetem volt. Nemcsak a családi közelebb kerülést, de az eltávolodást is magával hozta a járvány. Igen, nagyon hiányzott a személyes kapcsolódás, ezért azonnal igent mondtam a felkérésre, ami Szlovákiából érkezett. Elfogott az a régi láz, az a belső hajtóerő, hogy megint „varázsolhatok” és személyesen előadhatok.  Sok anyagom van, amiből mixelhetek, számos tudományos cikk, érdekességek, adatok, kutatási eredmények, mégis úgy éreztem,…

Részletek

8 ok, hogy miért mosolyogj

in Improve Life Self-Improvement on Share 210 Megtekintés

A mosolygás nem csak a legrövidebb út két ember között, hanem egy gyakori kommunikációs eszköz is. Csak egyszer tudsz jó első benyomást kelteni, azt is az első tíz másodperc alatt.  Kutatásokból kiderült, hogy legelőször a mosolyra és a tekintetre figyelünk fel. Több mint 30%-unk naponta több mint 20-szor mosolyog, és kevesebb mint 14%-unk mosolyog naponta kevesebb mint 5 alkalommal. Sőt, a legjobbak a gyerekek ebben,…

Részletek

A kútba esett szamár története – Tanmese a fejlődésről

in Life Story on Share 307 Megtekintés

,,Egy nap a paraszt szamara beleesett a kútba. Az állat órákon át szánalmasan bőgött, miközben a paraszt megpróbált rájönni mit is tehetne. Végül úgy döntött, hogy az állat már öreg és a kutat úgyis ideje már betemetni; nem éri meg kihúzni az öreg szamarat. Áthívta a szomszédjait, hogy segítsenek. Mindegyik lapátot fogott és elkezdtek földet lapátolni a kútba. A szamár megértette, mi történik és először…

Részletek

PNT Premier Magyarországon – De mi is az a Pozitív Neuroplaszticitás Tréning – PNT?

in Education Life Self-Improvement on Share 194 Megtekintés

Nagy örömmel tölt el, hogy többen is felfigyeltek egy korábbi hírlevelemben meghirdetett a POZITÍV AGY – PNT PREMIERRE és érdeklődve kérdezik, miről is van szó. Ehhez vissza kell ugranunk az időben 12 évet … éppen egy nagyon komoly betegségből próbáltam felépülni és minden eszközt megragadtam, hogy sikerüljön. Nem kímélve magamat különböző módszereket, alternatív terápiákat sajátítottam el és jutottam el végül a pozitív pszichológiához. Két éven…

Részletek

2022 június 5. a Ráktúlélők Nemzetközi Napja

in Life on Share 167 Megtekintés

Talán véletlen egybeesés, talán a sors furcsa fintora, hogy idén a születésnapom egybeesik a Ráktúlélők Nemzetközi Napjával. 12 éve már nem egyszerűen a születésnapom, inkább az újjászületés napom. Hálás vagyok érte! Az én „utazásom” és második életem 12 éve kezdődött. Egy komoly egészségügyi problémám miatt kezdtem el foglalkozni az egészséggel, annak fizikai és mentális oldalával egyaránt. Az onkológián felállított diagnózis – non-hodgkin lymphoma – csak…

Részletek

Jó lenni vagy Jól lenni? – Interjúm a Borportrénál

in Self-Improvement on Share 43 Megtekintés

Ha valakivel találkozunk és megkérdezi tőlünk, hogy vagyunk, általában a “jól, köszönöm” válasz hangzik el. De valóban jól vagyunk? Egyáltalán tudjuk, hogy milyen jól lenni? És mi a fontosabb: jó lenni vagy jól lenni? Erre kerestük a választ a borportré podcastjában, amit itt tudtok meghallgatni: Meghallgatom most!

Miért is Panaszkodunk?

in Self-Improvement on Share 81 Megtekintés

Veled is előfordul, hogy azon kapod magadat, hogy panaszkodsz? Elgondolkodtál valaha, hogy vajon miért panaszkodunk? A panaszkodás gyakorlatilag egy kommunikációs csatorna, amin keresztül elégedetlenségünket fejezzük ki valakivel vagy valamivel kapcsolatban. Sok esetben a kapcsolatteremtés eszköze. Gondolj csak arra, amikor összefutsz valakivel az utcán és egy ártatlan „Hogy vagy?” kérdésre 5 perces, levegővétel nélküli panaszáradat zúdul rád. Más esetben egy bújtatott dicsekvés is lehet a panaszkodás…

Részletek

Gondolatok a túrázásról

in Life on Share 89 Megtekintés

Láttam, hogy sok szép helyen pihentetek a 20-i hosszú hétvégén és közben megérkezett a pollen allergia szezonja – ezt magamon is észrevettem – de megvizsgáltam és egy nap alatt szépen elengedtem, így ma már szinte semmi bajom nem volt.  Szóval azt javasolom nektek, hogy a tömeges helyeket kerüljétek és ha lehet túrázzatok magaslati helyeken, friss levegőn, erdőben, mezőn   Míg őseink gyűjtögető, vadászó életmódot folytattak,…

Részletek