A mosolygás nem csak a legrövidebb út két ember között, hanem egy gyakori kommunikációs eszköz is. Csak egyszer tudsz jó első benyomást kelteni, azt is az első tíz másodperc alatt. Kutatásokból kiderült, hogy legelőször a…
Browsing CategoryImprove
Gondolatok az alvásról
Kutatások bizonyítják, hogy azoknak az embereknek, akik naponta nem tudnak legalább 5 órát mélyen és pihentetően aludni, előbb-utóbb testi-lelki panaszokkal és egészségügyi problémákkal kell megküzdeniük. Lefekvéskor agyunk azt viszi tovább, amivel utoljára foglalkozunk, ezért nem…